L’autre jour, en scrollant sur Instagram…
Je suis tombée sur une vidéo qui m’a intriguée.
Cette vidéo parlait de boucle créative.
🔁
Et comme j’aime bien les boucles… cette idée sera le fil conducteur de cet article. 🧶
Parce qu’il se trouve qu’en ce moment, je suis justement en train d’en terminer une, de boucle créative.
(Oui, je parle bien de mon deuxième roman 👀)
Bien installé·e ?
C’est parti !
De l’importance de commencer… et terminer ses projets créatifs
L’autrice de la vidéo, Nathalie Séjean, fait un constat simple.
La plupart des personnes qui arrivent à terminer de “gros” projets… sont celles qui ont l’habitude de terminer de “petits” projets.
Elles ont pris l’habitude d’aller de l’idée à la finalisation.
La boucle créative se décompose en 4 étapes :
- Se lancer
- Faire
- S’arrêter
- Partager
Cela parait simple, dit comme ça, mais beaucoup de gens restent bloqués à la première étape — moi aussi, je suis passée par là.
Parce que quand on a une idée en tête, c’est parfois difficile de la faire sortir de soi.
L’idée parait tellement belle, intelligente, émouvante, pertinente…
… que nos tentatives pour l’incarner sont forcément décevantes, balbutiantes, imparfaites.
Et donc, on n’ose pas se lancer. On reste dans la frustration (ou le fantasme).
On peut entretenir une relation d’amour/haine avec notre créativité, qui peut faire des dégâts (dévalorisation de soi, manque de confiance…).
😬
Pourtant, il n’y a pas d’autre choix que de faire.
La créativité, ce n’est pas avoir des idées… c’est les faire vivre.
C’est apprendre du processus, et réinjecter ses apprentissages dans la prochaine boucle créative.
(C’est la même chose pour n’importe quel autre projet, d’ailleurs)
Pour cette raison, l’étape 3 et l’étape 4 sont tout aussi importantes : s’arrêter et partager.
S’arrêter, ce n’est pas abandonner.
C’est accepter de lâcher prise, considérer qu’on a fait de notre mieux avec nos capacités actuelles…
… accepter que le “résultat” ne soit pas parfait, et qu’il convient de passer à l’étape 4 : le partager.
🗣️
Pour Nathalie Séjean, “partager” ne veut pas forcément dire “le partager avec le monde entier”. Cela peut être avec 1 personne.
Mais cette étape est primordiale pour faire sortir sa “création” de soi, se familiariser avec le type de retours qu’on peut avoir (de l’indifférence à l’enthousiasme, en passant par des remarques critiques)…
… et continuer sa route, malgré tout. Car on aura appris du processus. On aura grandi.
Plus on vivra de boucles créatives, plus on trouvera de la joie dans le processus (et plus nos créations en bénéficieront).
♻️♻️♻️
C’est pour cela que j’apprécie les “petits” projets.
Ils me permettent de ressentir régulièrement la joie de terminer une boucle créative.
Cette newsletter en fait partie, d’ailleurs. Chaque mois, c’est une nouvelle petite boucle créative qui se met en place : avoir l’idée, la rédiger, la finaliser… et vous l’envoyer !
(Disclaimer : un autre “petit projet” vous attend à la fin de cette newsletter)
Partager mon processus avec vous m’aide beaucoup. Y compris dans la réalisation de mes plus gros projets.
Et à propos de gros projet…

Une boucle créative longue de… 4 ans
À l’heure où j’écris ces mots, je peux le dire :
J’ai terminé le manuscrit de mon deuxième roman.
Wouhouu, champagne ! 🍾🍾🍾
Lors de mes vacances créatives d’avril, j’ai réalisé les dernières étapes : réécrire les derniers chapitres, et corriger l’ensemble du texte.
Il est maintenant prêt à être envoyé à des éditeurs.
(Ce qui signifie qu’il faudra encore de longs mois avant qu’il n’arrive entre vos mains… j’ai mis 2 ans à trouver un éditeur à mon premier roman, Le contrat sans fin)
🕰️
Si je prends du recul sur ce projet, on peut dire que c’est une longue boucle créative : je me suis lancée au printemps 2021… et j’ai terminé au printemps 2025.
Soit 4 ans plus tard.
En réalité, si on y regarde de plus près, pour un “gros” projet comme celui-ci, il se compose de plusieurs boucles créatives :
- Première boucle : l’écriture du premier jet.
mai 2021 – décembre 2022 - Deuxième boucle : le retravail du texte en vue de l’envoyer à des bêta-lecteurs.
janvier 2024 – septembre 2024 - Troisième boucle : une nouvelle phase de réécriture suite aux retours que j’ai reçus.
octobre 2024 – avril 2025
Et, en toute logique, il y aura une quatrième boucle : celle des corrections éditoriales, en cas d’acceptation du manuscrit par un éditeur.
➰
Cela peut sembler décourageant, mais en réalité, découper un “gros” projet en plusieurs étapes est très aidant.
Car chacune de ces étapes est aussi constituée de plein de petites boucles créatives : écrire le chapitre 1, puis le chapitre 2, puis le chapitre 3…
Et chaque étape mérite d’être célébrée.
🥂🥂🥂
Plus que de terminer, ce qui compte, c’est d’apprécier le chemin.
Le résultat est souvent beaucoup plus éphémère que le temps qu’on passe à y parvenir.
Et je dois dire que je me suis beaucoup amusée avec ce deuxième roman.
J’ai hâte de le partager avec vous !
🤗
En attendant… une petite mignardise.
Pour terminer cet article, j’avais envie de partager avec vous le résultat d’une “petite boucle créative”.
Vous le savez peut-être, je fais partie d’un collectif de jeunes auteurs en herbe, le Collectif Murmuration.
Nous nous sommes rencontrés en 2019, en Master Création Littéraire. Après nos études, on a voulu garder un lien, continuer de se soutenir dans nos projets individuels (ce sont eux qui ont bêta-lu mon manuscrit)… et créer ensemble. Pour le plaisir.
Cela a donné lieu à un site internet, où nous publions des textes courts, des créations hybrides (l’écriture qui rencontre… la musique, le dessin, la vidéo), et des articles.
Voici donc un court texte, qui s’inscrit dans un cycle que nous avons intitulé De fil en aiguille (je vous ai déjà dit que j’aimais tirer des fils ? 😜).
C’est un texte que j’ai commencé, puis que Perrine a continué, et que Théo a terminé.
Une petite mignardise, lue en 5 minutes, que j’ai eu plaisir à confectionner.
🧁
Lisière du monde
Je n’existe plus.
À leurs yeux, je n’existe plus. Aux miens non plus, d’ailleurs.
Depuis quelques minutes, la sensation s’estompe. Je ne ressens plus le froid, qui ces derniers jours avait pris mes pensées en tenaille.
Le mot de la fin
Merci de l’avoir lue cet article jusqu’au bout.
Si ce que j’ai raconté résonne en vous, et/ou que vous avez envie de réagir, n’hésitez pas à m’envoyer un petit mot, en répondant directement dans l’espace commentaires ou via le formulaire contact.
💌
Je vous souhaite une bonne journée, une bonne fin de semaine… et de réaliser les “boucles créatives” (ou non créatives) qui vous tiennent à cœur !
À bientôt,
Juliette
Cet article a été initialement publié sous forme de newsletter, en mars 2025.
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